Come scegliere una Rashguard per allenamenti di Mma, Grappling e BJJ

Cómo elegir un Rashguard para entrenamiento de Mma, Grappling y BJJ

Una guía sobre las características técnicas de rashguard de las mma, que le ayuda a elegir el rashguard adecuado para usted.

¿Qué es el rashguard por Mma

A rashguard es una camiseta técnica fabricada generalmente con materiales elásticos y sintéticos, como poliéster, elastano y spandex. Estos materiales también son de secado rápido. Puede ser de manga corta o larga, es muy ajustada y se adapta al cuerpo como una segunda piel.

Para qué disciplinas llevar una rashguard

La rashguard se utiliza generalmente durante el entrenamiento en mma, grappling y brazilian jiu jitsu. En las competiciones oficiales de Fight1 y FIGMMA el rashguard es obligatoria (a menos que quieras luchar sin camiseta). Todos los demás tipos de camisetas "holgadas" están prohibidos.

Características de un buen rashguard

Adherenciaa buena rashguard debe ante todo no obstaculizar el movimiento, por lo que debe ser ceñido al cuerpo, aunque algunos lo prefieren más suave. El tejido debe ser a la vez ligero y muy resistente.

Termorregulación. Debe mantener el cuerpo a la temperatura adecuada, ventilándolo y manteniéndolo fresco y siempre libre de sudor. Por eso es importante elegir un rashguard de calidad.

El longitud de mangas queda a discreción del atleta, aunque las mangas largas proporcionan mayor protección a la piel cuando el cuerpo está en el suelo.

Los logotipos y estampados suelen sublimadospara que duren más y no se desprendan tras varios lavados.

En costuras son planaspara no crear molestas rojeces en la piel.

Los beneficios de compresión. Le rashguard calidad también están equipados con tecnología de compresión que presiona los músculos para acelerar la presión sanguínea, lo que a su vez aporta más oxígeno y permite al atleta una recuperación más rápida.

Cómo mantener un rashguard

Si el Rashguard que has comprado es de buena calidad, debería durar mucho tiempo. Compre el Rashguard de marcas especializadas, como Venum e Leone.
Para mantener el tejido perfecto durante mucho tiempo, también se recomienda lavarlo después de cada uso para eliminar la transpiración. Sigue las instrucciones del fabricante. En general, es mejor lavarla a mano o a baja temperatura, máximo 30 grados. No secar en secadora ni planchar.

En CombatArena.es puede encontrar varios rashguard mangas largas o cortas, suministradas por las principales marcas italianas e internacionales.